איני לבד בעת שאני חוֹוה את תוצאות ראייתי.
רעיון היום הוא צעד נוסף בלמידה שהמחשבות שמעוררות את מה שאתה רואה לעולם אינן סתמיות או חסרות-חשיבות. הוא גם מדגיש את הרעיון שהשכלים מחוברים, דבר שיודגש יותר ויותר בהמשך.
רעיון היום מתייחס לשאלה איך אתה רואה מה שאתה רואה יותר מאשר לשאלה מה אתה רואה. לכן מדגישים תרגילי היום פן זה של תפישתך. את שלושת או ארבעת פרקי התרגול יש לבצע כדלקמן:
הסתכל סביבך, בחר בנושאים ליישום רעיון היום באופן אקראי ככל האפשר, והשהה את מבטך על כל אחד מהם די זמן עד כדי לומר: איני לבד בעת שאני חווה את התוצאות של האופן שבו אני רואה את______. סיים כל פרק תרגול בכך שתחזור על ההצהרה הכללית יותר: איני לבד בעת שאני חווה את תוצאות ראייתי. דקה לערך, אפילו פחות, תספיק לכל פרק תרגול.
* כל התכנים באתר לרבות קבצי השמע והמלל בעמוד השיעורים, מוגנים בזכויות יוצרים. אין לעשות בתכנים אלו שימוש פרטי או מסחרי כלשהו. אין להפיץ, להעתיק או לשכפל את הנ"ל ללא הסכמה בכתב מראש מ"קורס בניסים – ישראל ®"
