כל מה שאני רואה בחדר הזה (ברחוב הזה, מן החלון הזה, במקום הזה) אין לו משמעות.
עכשיו הסתכל סביבך לאט, והתאמן ביישום הרעיון הזה באופן מוגדר מאוד לכל אשר תראה: לשולחן הזה אין משמעות. לכיסא הזה אין משמעות. לכף-היד הזאת אין משמעות. לכף-הרגל הזאת אין משמעות. לעט הזה אין משמעות.
עכשיו הסתכל הרחק יותר מתחומך הקרוב וישם את הרעיון לטווח רחב יותר: לדלת ההיא אין משמעות. לגוף ההוא אין משמעות. למנורה ההיא אין משמעות. לשלט ההוא אין משמעות. לצל ההוא אין משמעות.
תן את דעתך לכך שההצהרות האלה אינן מסודרות בסדר כלשהו, ואינן מתירות הבדלים בין סוגי הדברים שאליהם הן מיושמות. זוהי תכליתו של התרגיל. את ההצהרה צריך פשוט ליישם לכל דבר שאתה רואה. בעת שאתה מתרגל את רעיון היום, השתמש בו בלי שום הבחנות. אל תנסה ליישם אותו לכל מה שאתה רואה, שכן אסור שהתרגילים האלה ייעשו טקסיים. רק ודא ששום דבר שאתה רואה אינו יוצא מן הכלל במתכוון. כל דבר דומה למשנהו עד כמה שהדבר נוגע ליישום הרעיון.
כל אחד משלושת השיעורים הראשונים יש לתרגלו לא יותר מפעמיים ביום, רצוי בבוקר ובערב. אף אין לנסותם במשך יותר מדקה לערך, אלא אם כן הדבר יוצר תחושה של חפזון. תחושה נעימה של מתינות היא חשובה מאוד.
* כל התכנים באתר לרבות קבצי השמע והמלל בעמוד השיעורים, מוגנים בזכויות יוצרים. אין לעשות בתכנים אלו שימוש פרטי או מסחרי כלשהו. אין להפיץ, להעתיק או לשכפל את הנ"ל ללא הסכמה בכתב מראש מ"קורס בניסים – ישראל ®"
