אלוהים הולך אתי באשר אני הולך.
הרעיון של היום יגבר בסופו של דבר לגמרי על תחושת הבדידות והנטישה שחשים כל המופרדים. דכאון הוא תוצאה בלתי-נמנעת של הפירוד. וכמוהו גם חרדה, דאגה, תחושה עמוקה של חוסר-ישע, אומללות, סבל ופחד-אובדן חזק.
המופרדים המציאו "תרופות" רבות לדברים שהם מאמינים שהם "תחלואי העולם". אבל הדבר היחיד שאין הם עושים הוא להטיל ספק בממשותה של הבעיה. אבל תוצאותיה אינן יכולות להירפא משום שהבעיה אינה ממשית. רעיון היום יש בו הכוח לשים קץ לנצח לכל הטיפשות הזאת. וזוהי אכן טיפשות, למרות הצורות הרציניות והטראגיות שהיא עשויה ללבוש.
עמוק בתוכך נמצא כל דבר שהוא מושלם, מוכן לקרון דרכך החוצה אל תוך העולם. הוא ירפא כל צער וכאב ופחד ואובדן מפני שהוא ירפא את השכל שחשב שדברים אלה הם ממשיים, וסבל בגלל נאמנותו להם.
לעולם אינך יכול להיות מנושל מקדושתך המושלמת, מפני שמקורה הולך אתך באשר אתה הולך. לעולם אינך יכול לסבול, מפני שמקור השמחה כולה הולך אתך באשר אתה הולך. לעולם אינך יכול להיות לבד, מפני שמקור כל החיים הולך אתך באשר אתה הולך. שום דבר אינו יכול להפר את שלוות נפשך, מפני שאלוהים הולך אתך באשר אתה הולך.
אנחנו מבינים שאינך מאמין בכל זה. ואיך תוכל להאמין, אם האמת נסתרת עמוק בפנים, תחת ענן כבד של מחשבות טירוף, דחוסות ומערפלות, אבל מייצגות את כל מה שאתה רואה? היום נעשה את הנסיון הממשי הראשון שלנו לחדור בעד הענן האפל הכבד הזה ודרכו לעבור אל האור שמעבר לו.
רק זמן תרגול ארוך אחד יהיה היום. בבוקר, אם אפשר מיד לאחר שקמת, שב בשקט שלוש עד חמש דקות בעיניים עצומות. בתחילת התרגול חזור על רעיון היום לאט מאוד. לאחר מכן אל תתאמץ לחשוב על שום דבר. במקום זה נסה לקבל תחושה של פנייה כלפי פנים, מעבר לכל מחשבות-ההבל של העולם. נסה להיכנס לנבכיו העמוקים ביותר של שכלך, ושמור שלא יחדרו לתוכו שום מחשבות שעלולות להסיט את תשומת-לבך.
מזמן לזמן אתה יכול לחזור על הרעיון אם תמצא שיש בכך כדי להועיל. אך מעל לכל נסה לשקוע למטה ופנימה, הרחק מן העולם ומכל המחשבות האוויליות של העולם. אתה מנסה להגיע אל מעבר לכל הדברים הללו. אתה מנסה לעזוב את מראיות-העין ולהתקרב אל המציאות.
בהחלט אפשר להגיע אל האלוהים. למעשה הדבר קל מאוד, מפני שהוא הדבר הטבעי ביותר בעולם. אפשר אפילו לומר שזהו הדבר הטבעי היחיד בעולם. הדרך תיפתח אם תאמין שהדבר אפשרי. התרגיל הזה יכול להביא תוצאות מפתיעות מאוד אפילו בנסיון הראשון, ובמוקדם או במאוחר הוא תמיד מצליח. נטפל בפירוט רב יותר בסוג זה של תרגול ככל שנתקדם הלאה. אבל הוא לעולם לא ייכשל לחלוטין, ואפשרית גם הצלחה מיידית.
במשך היום השתמש ברעיון לעיתים קרובות, כשאתה חוזר עליו לאט מאוד, מוטב בעיניים עצומות. חשוב על מה שאתה אומר; מהי משמעותן של המלים. התרכז בקדושה שהן מקשרות אליך; ברֵעוּת הנאמנה שהיא שלך; בהגנה המושלמת המקיפה אותך.
אתה באמת יכול ללעוג למחשבות פחד, בזוכרך שאלוהים הולך אתך לכל אשר אתה הולך.
* כל התכנים באתר לרבות קבצי השמע והמלל בעמוד השיעורים, מוגנים בזכויות יוצרים. אין לעשות בתכנים אלו שימוש פרטי או מסחרי כלשהו. אין להפיץ, להעתיק או לשכפל את הנ"ל ללא הסכמה בכתב מראש מ"קורס בניסים – ישראל ®"
