קדושתי מברכת את העולם.
הרעיון הזה מכיל את הרמזים הראשונים של תפקידך האמיתי בעולם, או מדוע אתה כאן. תכליתך היא לראות את העולם דרך קדושתך שלך. בדרך זו אתה והעולם מבורכים יחדיו. איש אינו מפסיד; דבר אינו נלקח מאיש; כל אחד זוכה באמצעות חזונך הקדוש. הוא מסמל את קץ ההקרבה מפני שהוא מציע לכל אחד את מה שמגיע לו במלואו. והוא זכאי לכל משום שזוהי זכותו מלידה כבן האלוהים.
אין דרך אחרת שבה אפשר לסלק את רעיון ההקרבה מחשיבת העולם. כל דרך ראייה אחרת בהכרח תתבע תשלום ממישהו או ממשהו. כתוצאה מכך התופש יפסיד. ולא יהיה לו מושג מדוע הוא מפסיד. אך שלמותו מוחזרת למודעותו באמצעות חזונך. קדושתך מברכת אותו על-ידי כך שאינך מבקש ממנו מאומה. הרואים את עצמם שלמים אינם תובעים דבר.
קדושתך היא גאולת העולם. היא מאפשרת לך ללמד את העולם שהוא אחד אתך, לא על-ידי כך שתדרוש באוזניו דרשות, או שתאמר לו דבר כלשהו, אלא פשוט באמצעות הכרתך השקטה שבקדושתך מבורכים כל הדברים יחד אתך.
את ארבעת זמני התרגול הארוכים של היום, כל אחד בין שלוש לחמש דקות, התחל בחזרה על רעיון היום, ולאחריה הסתכל סביבך במשך כדקה תוך כדי יישום הרעיון לכל דבר שאתה רואה: קדושתי מברכת את הכסא הזה. קדושתי מברכת את החלון ההוא. קדושתי מברכת את הגוף הזה. אחר-כך עצום את עיניך וישם את הרעיון לכל אדם העולה בדעתך, קרא בשמו ואמור: קדושתי מברכת אותך, (שֵׁם).
מותר לך להמשיך את התרגול בעיניים עצומות; מותר לך, אם זהו רצונך, לפקוח שוב את עיניך וליישם את רעיון היום לעולמך החיצוני; אתה רשאי ליישם את הרעיון למה שאתה רואה סביבך וליישמו לאלה הנמצאים במחשבותיך, לסירוגין; ואתה רשאי להשתמש בכל צירוף של שני שלבי היישום האלה שאתה מעדיפו. התרגיל צריך להסתיים בחזרה על הרעיון כשעיניך עצומות, ומיד לאחריו עוד חזרה בעיניים פקוחות.
התרגולים הקצרים מכילים חזרה על הרעיון לעיתים קרובות ככל שתוכל. בייחוד כדאי ליישם את הרעיון בדממה לכל אדם שאתה פוגש, ולקרוא בשמו בזמן שאתה עושה זאת. חשוב מאוד להשתמש ברעיון אם נראה שמישהו מעורר בך תגובה שלילית. הצע לו מיד את ברכת קדושתך, כדי שתוכל ללמוד לשמור אותה במודעותך.
* כל התכנים באתר לרבות קבצי השמע והמלל בעמוד השיעורים, מוגנים בזכויות יוצרים. אין לעשות בתכנים אלו שימוש פרטי או מסחרי כלשהו. אין להפיץ, להעתיק או לשכפל את הנ"ל ללא הסכמה בכתב מראש מ"קורס בניסים – ישראל ®"
