logo
  • בית
  • קורס בניסים
    • מהו קורס בניסים?
    • מייסדים
    • מורים
  • קורסים וסדנאות
  • בית המדרש של האהבה
  • ארבע הסדרות
    • המעבר
    • תקשורת עם אלוהים
  • שער לשמים
  • שיעורים יומיים
  • מאמרים וסרטונים
  • חנות
  • צור קשר

שיעור 33

יש דרך אחרת להסתכל על העולם.

רעיון היום הוא נסיון להכיר בכך שאתה יכול לשנות את תפישתך לגבי העולם גם בהיבט החיצוני שלה וגם בהיבט הפנימי שלה. יש להקדיש חמש דקות מלאות ליישומי הבוקר והערב. בזמני התרגול האלה יש לחזור על הרעיון פעמים אחדות בתכיפות הנוחה לך, ואולם דבר עקרוני הוא שהיישומים יהיו לא-חפוזים. סקור את תפישתך החיצונית ואת תפישתך הפנימית לסירוגין, אבל בלי תחושת שינוי פתאומי.

פשוט העבר סביבך מבט לא-ממוקד בעולם שאתה תופש אותו כמחוצה לך, ואחר-כך עצום את עיניך וסקור את מחשבותיך הפנימיות באקראיות דומה. השתדל להישאר לא-מעורב בשניהם, ולהתמיד בריחוק הזה בעת שאתה חוזר על הרעיון במשך היום.

זמני התרגול הקצרים צריכים להיות תכופים ככל האפשר. יישומים מוגדרים של רעיון היום יש לבצע בו ברגע שנוצר מצב שמשׁיא אותך להיות מוטרד. בשביל היישומים האלה אמור: יש דרך אחרת להסתכל על זה.

זכור ליישם את רעיון היום ברגע שאתה מודע למצוקה. אולי תצטרך לשבת בשקט דקה או שתיים ולחזור על הרעיון לעצמך פעמים אחדות. יש לשער שעצימת עיניים תעזור בצורה זו של יישום.

בחר שיעור:


* כל התכנים באתר לרבות קבצי השמע והמלל בעמוד השיעורים, מוגנים בזכויות יוצרים. אין לעשות בתכנים אלו שימוש פרטי או מסחרי כלשהו. אין להפיץ, להעתיק או לשכפל את הנ"ל ללא הסכמה בכתב מראש מ"קורס בניסים – ישראל ®"

קטגוריה : שיעורים יומיים

חדשות ועדכונים

הרשמה לרשימת תפוצה

דואר אלקטרוני  * 
שם פרטי  * 
שם משפחה  * 
טלפון  * 

לרכישה אונליין

ספר קורס בניסים ספר קורס בניסים
"קורס בניסים" בפורמט הדיגיטלי "קורס בניסים" בפורמט הדיגיטלי
תקליטור MP3 "קורס בניסים" תקליטור MP3 "קורס בניסים"
הפסיכותרפיה: תכליתה, תהליכה והעיסוק בה הפסיכותרפיה: תכליתה, תהליכה והעיסוק בה
Peace שלום سلام Peace שלום سلام

עקבו גם בפייסבוק

עיצוב ופיתוח האתר: עדי אתר פתרונות יצירתיים לעסקים
Web Design & Development: Adi Atar Creative Business Solutions
בית המדרש של האהבה – קורס בניסים
Copyright © 2021 כל הזכויות שמורות
אני מזמינה אותך למלא את הטופס ולהצטרף לרשימת התפוצה של הקורס בניסים.
בקרוב אשמח לשלוח לך עדכונים על אירועים קרובים, מפגשים, סדנאות וכתבות חדשות.
כתובת המייל שלך לא תועבר ולא תימכר לצד שלישי.

הירשמו לקבלת פרטים

*אני מסכימ/ה לקבלת עדכונים כן

  • בית
  • קורס בניסים
    ▼
    • מהו קורס בניסים?
    • מייסדים
    • מורים
  • קורסים וסדנאות
  • בית המדרש של האהבה
  • ארבע הסדרות
    ▼
    • המעבר
    • תקשורת עם אלוהים
  • שער לשמים
  • שיעורים יומיים
  • מאמרים וסרטונים
  • חנות
  • צור קשר