logo
  • בית
  • קורס בניסים
    • מהו קורס בניסים?
    • מייסדים
    • מורים
  • קורסים וסדנאות
  • בית המדרש של האהבה
  • ארבע הסדרות
    • המעבר
    • תקשורת עם אלוהים
  • שער לשמים
  • שיעורים יומיים
  • מאמרים וסרטונים
  • חנות
  • צור קשר

שיעור 11

מחשבותי חסרות-המשמעות מראות לי עולם חסר-משמעות.

זהו הרעיון הראשון שקשור לשלב עיקרי בתהליך התיקון: היפוך החשיבה של העולם. דומה כאילו העולם קובע ומגדיר מה אתה תופש. רעיון היום מציג את הדעה שמחשבותיך מגדירות את העולם שאתה רואה. ראוי שתשמח בעת שאתה מתרגל את הרעיון בצורתו המקורית, שכן באמצעות הרעיון הזה מובטח שחרורך. בו טמון המפתח לסליחה.

את התרגולים לרעיון היום יש לבצע באופן שונה במקצת מקודמיהם. התחל בעיניים עצומות, וחזור על הרעיון לאט לעצמך. אחר-כך פקח את עיניך והסתכל סביבך, קרוב ורחוק, למעלה ולמטה - לכל עבר ולכל מקום. במשך הדקה לערך שתקדיש לשימוש בָּרעיון פשוט חזור עליו לעצמך, תוך הקפדה לעשות זאת בלי חפזון, ובלי תחושת דחיפות או מאמץ.

כדי להפיק מן התרגילים האלה את התועלת המרבית, על העיניים לעבור מדבר לדבר די במהירות, שכן אין הן צריכות להתעכב במיוחד על שום דבר שהוא. את המלים, לעומת זאת, יש לומר בלי חפזון, אפילו בניחותא. בייחוד את ההקדמה לרעיון הזה יש לבצע באופן אקראִי ככל האפשר. היא מכילה את הבסיס לשלום, להרפיה ולחופש מדאגה שאותם אנחנו משתדלים להשיג. בסיום התרגיל עצום את עיניך וחזור על הרעיון לאט פעם נוספת לעצמך.

קרוב לוודאי ששלושה זמני תרגול יספיקו להיום. אבל אם לא תתגלה בכלל אי-נוחות או שתתגלה קצת אי-נוחות ותופיע נטייה לתרגל עוד, אפשר לבצע עד חמישה תרגולים. לא מומלץ לתרגל יותר מזה.

בחר שיעור:


* כל התכנים באתר לרבות קבצי השמע והמלל בעמוד השיעורים, מוגנים בזכויות יוצרים. אין לעשות בתכנים אלו שימוש פרטי או מסחרי כלשהו. אין להפיץ, להעתיק או לשכפל את הנ"ל ללא הסכמה בכתב מראש מ"קורס בניסים – ישראל ®"

קטגוריה : שיעורים יומיים

חדשות ועדכונים

הרשמה לרשימת תפוצה

דואר אלקטרוני  * 
שם פרטי  * 
שם משפחה  * 
טלפון  * 

לרכישה אונליין

ספר קורס בניסים ספר קורס בניסים
"קורס בניסים" בפורמט הדיגיטלי "קורס בניסים" בפורמט הדיגיטלי
תקליטור MP3 "קורס בניסים" תקליטור MP3 "קורס בניסים"
הפסיכותרפיה: תכליתה, תהליכה והעיסוק בה הפסיכותרפיה: תכליתה, תהליכה והעיסוק בה
Peace שלום سلام Peace שלום سلام

עקבו גם בפייסבוק

עיצוב ופיתוח האתר: עדי אתר פתרונות יצירתיים לעסקים
Web Design & Development: Adi Atar Creative Business Solutions
בית המדרש של האהבה – קורס בניסים
Copyright © 2021 כל הזכויות שמורות
אני מזמינה אותך למלא את הטופס ולהצטרף לרשימת התפוצה של הקורס בניסים.
בקרוב אשמח לשלוח לך עדכונים על אירועים קרובים, מפגשים, סדנאות וכתבות חדשות.
כתובת המייל שלך לא תועבר ולא תימכר לצד שלישי.

הירשמו לקבלת פרטים

*אני מסכימ/ה לקבלת עדכונים כן

  • בית
  • קורס בניסים
    ▼
    • מהו קורס בניסים?
    • מייסדים
    • מורים
  • קורסים וסדנאות
  • בית המדרש של האהבה
  • ארבע הסדרות
    ▼
    • המעבר
    • תקשורת עם אלוהים
  • שער לשמים
  • שיעורים יומיים
  • מאמרים וסרטונים
  • חנות
  • צור קשר